Yazar: admin

Sağlık alanındaki en son gelişmeler, Türkiye'den ve dünyadan en önemli sağlık haberleri, sağlıklı zayıflamanın ipuçları, kadın sağlığına dair güncel haberler ve doktorlardan sağlık uyarıları CNN TÜRK'te...

Beslenme psikiyatristi ve “Gıdalar Beyninizi Nasıl Etkiler” kitabının yazarı Dr. Uma Naidoo, CBS News'e verdiği röportajda, fiziksel ve zihinsel sağlığınızı güçlendirmek için diyetinize eklemeniz gereken temel unsurları paylaştı. BİRİNCİ, FİBER "Lif bağırsak sağlığı için son derece önemli ve bunu sebzelerden, meyvelerden, kuruyemişlerden, renkli salatalardan alabileceğiniz gibi serotonin gibi şeyler açısından zengin olan bitter çikolatadan da alabilirsiniz. Aynı zamanda fermente bir gıdadır" dedi. , çikolatanın depresyon üzerindeki etkisinin de araştırıldığını sözlerine ekledi. "13.000'den fazla kişiyi kapsayan toplum temelli bir çalışma, depresyonda %70'ten fazla iyileşme gösterdi" dedi. "Yani bağırsak sağlığınız aynı zamanda zihinsel ve fiziksel sağlığınızdır, ancak aynı zamanda zihin...

Bel rahatsızlıkları sık karşılaşılan bir sorundur. Bel bozuklukları genel olarak şu ana kategorilere ayrılabilir: bel fıtığı, bel kayması ve darlık. Bu rahatsızlıklar ileri bir aşamaya ulaştığında tedavi genellikle cerrahi müdahaleyi ve titanyum vidaların kullanımını gerektirir. Özellikle genel anestezi (anestezi) riski taşıyan hastalarda (örneğin KOAH gibi ilerlemiş akciğer hastalıkları, böbrek yetmezliği, kalp yetmezliği veya mevcut ciddi nörolojik hastalıklar) ameliyat mutlaka tercih edilir.Lomber disk hernisi bel ağrısının önemli bir nedenidir.Her insan hayatının bir noktasında önemli veya hafif sırt ağrısı yaşayabilir. Unutmayalım ki her sırt ağrısı bel fıtığı anlamına gelmeyebilir. Bel fıtığı vakalarında bel ağrısının yanı sıra bacak ağrısı, uyuşma ve ileri evrelerde dik pozisyonda k...

Amerikalı nörolog Dr. Brandon Crawford'a göre işte kahveyi beyin ve ruh sağlığı için bir iksir haline getirebilecek beş baharat: Crawford, "She Finds" adlı internet sitesinde tarçın, zencefil, zerdeçal, hindistan cevizi ve karabiberin nörolojik koruma açısından önemli faydalar sağladığını vurguladı. Baharatlar, beyin sağlığının korunmasına ve nörodejeneratif hastalıkların önlenmesine yardımcı olan antioksidanlar, antiinflamatuarlar ve diğer kimyasalları içerir. Tarçın, her şeyden önce, Alzheimer gibi hastalıkların gelişiminde önemli bir risk faktörü olan beyindeki oksidatif strese karşı onu güçlü bir araç haline getiren yüksek antioksidan içeriğiyle öne çıkıyor. Oksidatif stres, vücuttaki zararlı serbest radikaller ile sağlıklı antioksidanlar arasındaki dengesizliği ifade eder ve bu...

Sağlık alanındaki en son gelişmeler, Türkiye'den ve dünyadan en önemli sağlık haberleri, sağlıklı zayıflamanın ipuçları, kadın sağlığına dair güncel haberler ve doktorlardan sağlık uyarıları CNN TÜRK'te...

Uzman diyetisyen Çisem Gündüz, bağırsak mikrobiyomuna yardımcı olarak sağlığın ve ruh halinin iyileşmesine ve sağlıklı sindirimin korunmasına yardımcı olması nedeniyle öğünlere daha fazla lifli ve fermente gıda eklenmesini önerdi. "BİRÇOK ÖNEMLİ İŞLEVDE ROL GÖRÜYOR" Bağırsak mikrobiyomunun kolon yani kalın bağırsakta yaşayan bakteri, virüs, mantar ve diğer mikroorganizmalardan oluştuğunu belirten Diyetisyen Gündüz, şöyle konuştu: “Ne yediğiniz, soluduğunuz hava, yaşadığınız yer ve daha birçok faktör etkiliyor. bağırsak mikrobiyomunun yapısı. Bazı uzmanlar bunu gizli bir organ olarak görüyor çünkü birçok önemli vücut fonksiyonunda rol oynuyor. "Örneğin, bu işlevler arasında bağışıklık sisteminin en iyi şekilde çalışmasına yardımcı olmak, kronik inflamasyonu azaltmak, bağırsak hücrelerini s...

Ginko Biloba nedir?Türkiye'de tapınak ağacı olarak da bilinen Ginkgo Biloba ağacı, dünyanın en nadide ve en eşsiz ağaçları arasında yer almakta ve günümüzde varlığını sürdürmektedir. Aynı bitki familyasına ait başka hiçbir türü bulunmayan bu nadide ağaç, bilim dünyasında "yaşayan fosil türlerinin en güzel örneklerinden biri" olarak kabul ediliyor.Çin ve Japonya topraklarında bulunan Ginkgo Biloba ağacı, uygun yetiştirme koşullarında 20 ila 35 metre arasında boylanabilen, Çin'de ise 50 metreye kadar ulaşabilen özel bir ağaçtır. Yelpaze şeklindeki yaprakları sayesinde birçok bitkiden rahatlıkla ayırt edilebilen Ginkgo Biloba, tıp dünyasında birçok hastalık için kullanılıyor.Ne için? Basur sorunlarının tedavisine de yardımcı olan bu bitki, belirli mevsimlerde eşsiz meyveler vermektedir. B...

Kalp cerrahı uzmanı Müslim Gül, halk arasında pek bilinmeyen ve kansızlıkla karıştırılan Reyno sendromu hakkında bilgi verdi. "GENELLİKLE ANEMEMİ OLDUĞUNU DÜŞÜNÜYORUZ" Rahatsızlığın parmaklarda soğukluk hissi ile kendini gösterdiğini belirten Gül, şöyle konuştu: “Parmaklarda soğukluk ve uyuşukluk hissi genellikle kansızlık olarak kabul edilir. Bu hastalık cilt altı dokuları etkileyen özel romatizmal hastalıklarla ilişkilendirilen bir hastalıktır. Romatizmal hastalıklarda ilerleyen sigara kullanımı da buna neden olan faktörlerden biridir. Özellikle soğuk havalarda parmaklarda küçük kılcal damarların yetersizliğinden dolayı önce solukluk, sonra morarma ve sonrasında kızarıklık ortaya çıkar. Soğuğa maruz kalma nedeniyle parmaklara kan getiren arterler. Bu hastalığa küçük arterlerin kas...

Sağlık alanındaki en son gelişmeler, Türkiye'den ve dünyadan en önemli sağlık haberleri, sağlıklı zayıflamanın ipuçları, kadın sağlığına dair güncel haberler ve doktorlardan sağlık uyarıları CNN TÜRK'te...