Bu, nefes alamama gibi birçok semptomla birçok semptomla kendini gösterir. Bu gibi durumlarda, hastalığın seyri nedeniyle çok sayıda fiziksel ve psikolojik tedavi yöntemi tartışılmaktadır.
Geceleri panik atak belirtileri nelerdir?
Hiçbir sebep olmadığında, bazı semptomlar fiziksel olarak geceleri panik atak sorununu gösterir. Adından da anlaşılacağı gibi, kişi geceleri yaptığında ortaya çıkan bu sağlık sorunu, bireysel yaşamın önemli bir kesintisini yapar.
– Göz ağrısı
– Çarpıklık
– Göğüs alanında reçel
– Sadece nefes almak
– baş dönmesi
– Denge kaybı
– mide bulantısı
– Terleme, titreme ve soğuk
– Kalkma söz konusu olduğunda düşecekmiş gibi ol
– Vücudun farklı kısımlarında uyuşma ve karıncalanma
Bu tür farklı semptomlar, özellikle uyandığında kişiyi korku bırakabilir. Çünkü bu fiziksel semptomlar panik ataklarla ani bir şok oluşturur. Bu semptomların daha fazla ilerlemediği için bir uzmana danışmak çok önemlidir.
Geceleri panik ataklara neden olur mu?
Gece panik atakları, yaşamın en önemli sorunlarında meydana gelen travmatik olaylardır. Kişinin hem çocukluktan hem de yakın geçmişten ciddi bir şekilde kötüye kullanılması, geceleri panik atak sorununu ortaya çıkarır. Bu genellikle fiziksel ve zihinsel istismar olarak ortaya çıkabilir. Bu gibi durumlarda, kişi sessiz kalır ve bunu kimseyle paylaşmak istemez.
Bu, problemin psikolojik olarak ilerlemesine neden olabilir ve zaman içinde fiziksel semptomlar gösterebilir. Geceleri duygusal bir travma olarak bir kriz sorunu yaratabilen gece paniği saldırısı da birçok yönden ifade edilebilir. Zamanla, bir dizi stres ve sorun yaratan bu sağlık sorunu günlük yaşamı ciddi şekilde hafifletebilir.
Geceleri panik atak nasıl tedavi edilir?
Bir doktorun gözetiminde çok sayıda tedavi yöntemi olası bir gece panik atak sorunu ile tartışılmaktadır. Her şeyden önce psikolojik sağlık sorunu olduğu için ilaçlar önemli bir yer getiriyor. Bunlar arasında, bazı hafifletilmiş ilaçlar, özellikle antidepresanlar reçete edildiği gibi reçete edilir. Aynı zamanda, psikolojik terapi ile panik atak sorunu önemli bir çözümü desteklemektedir. Öte yandan, zihni ve psikolojiyi rahatlatmak için bir dizi egzersiz ve spor etkinliği ayırt edilir. Bunlar yeterli nefes alma teknikleri veya gevşeme egzersizleri içerir. Bu nedenle, panik atak bozukluğunu kontrol etme fırsatı olabilir. Kişinin hayatını ciddi şekilde kesintiye uğratan en önemli sağlık sorunlarından biridir.
