Uncategorized

İnsan vücudunun %60'ı sudan oluşur. Su ihtiyacı karşılanmadığında çeşitli sağlık sorunları ortaya çıkabilmektedir. Vücudun su kaybetmesi olarak tanımlanan dehidrasyonun ilk belirtisi ağız ve boğazda kuruluk olsa da ileri belirtileri arasında ciddi sağlık sorunları da görülebiliyor. Normal vücut fonksiyonlarına devam etmek için kaybedilen suyu yenilemeniz ve elektrolit tozu kullanmanız gerekir.Yetersiz sıvı alımı, aşırı alkol tüketimi, fiziksel egzersiz ve yorucu performans gerektiren aktivitelerde vücudumuzun su kaybı yüksek düzeye çıkar. Vücudun sıvı kaybetmesi sonucunda vücutta sıvı ve elektrolit eksikliği meydana gelir. Dehidrasyon olarak adlandırılan bu durumun ilk belirgin yan etkisi ağız ve boğaz kuruluğu olsa da baş ağrısı, yorgunluk-halsizlik, cilt kuruluğu, eklem ve kas ağr...

Domates bazı bölgelerde kızak olarak da bilinir. Hafif odunsu bir gövdeye sahip olan, genellikle kırmızı renkte olan ve çeşitli formlarda bulunan domates, faydaları ve lezzetiyle bilinen ve çok sevilen bir besindir. Çorba, salata, salça, sos, dolma ve çeşitli yemeklerin yapımında yapılabilen domates, Türk mutfağının vazgeçilmezleri arasında yer alıyor. Artık bu haberi dinleyebilirsiniz. Uygulamayı şimdi indirin! Domatesin faydaları nelerdir? Meyve mi sebze mi olduğuna dair sınıflandırmada hâlâ ikilik bulunan domates, sarı ve pembe çeşitleriyle de tanınıyor. Çin'in üretiminde dünya lideri olduğu domatesin sözde faydalarından bazıları şöyle: Tadı ve kokusuyla her sofraya, hemen her yemeğe uyum sağlıyor. Bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi vardır. Kalp sağlığını korur ve k...

Pek çok kişinin sıklıkla karşılaştığı bir sorun olan diş tartarı, ağız kokusu, diş etlerinde şişlik ve kanama gibi şikayetlere de neden olabiliyor. İstanbul Atlas Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Periodontoloji Anabilim Dalı Başkanı Dr. Öğretim Üyesi Tuğçe Börekçi, diş eti iltihabına da neden olan diş taşının 6 ayda bir diş hekimi ziyaretlerinde düzenli olarak temizlenmesini öneriyor. İstanbul Atlas Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Periodontoloji Anabilim Dalı Müdürü Dr. Öğr. Üyesi Tuğçe Börekçi, ağız ve diş sağlığı alanında en sık görülen diş taşları, bunların tedavisi ve önlenmesi için neler yapılabileceği konusunda bir değerlendirme gerçekleştirdi.Yetersiz ağız hijyeni tartar oluşumuna neden olurDoktor, diş taşlarının oluşumunun temel nedeninin düzenli ve doğru yapılmayan ağı...

Sağlık alanındaki en son gelişmeler, Türkiye'den ve dünyadan en önemli sağlık haberleri, sağlıklı zayıflamanın ipuçları, kadın sağlığına dair güncel haberler ve doktorlardan sağlık uyarıları CNN TÜRK'te...

Ginseng'in kökeni Uzakdoğu'dan geliyor ve hızla dünyaya yayılıyor. Dik gövdesi, dalsız yapısı ve gövdeden daha kalın kökleriyle Ginseng bitkisi, içerdiği aktif maddeler nedeniyle farmakolojik olarak çok değerli kabul ediliyor. Ginseng bitkisinin 3 yaşına geldiğinde hasat edilebilen türleri de bulunmaktadır. Her renk ve türde son derece kullanışlı olduğu bilinmektedir.Artık bu haberi dinleyebilirsiniz. Uygulamayı şimdi indirin! Ginseng nedir? Kök, gövde ve yapraklarında 30'dan fazla ginsenosid maddesi bulunan ginseng, içeriğinde pek çok aktif bileşeni de barındırıyor. Kök kısımları birçok A, B2, B1, B3, B12, C ve E vitaminlerini içerir. Ayrıca ginseng bitkisinin kökü güçlü bir demir, fosfor ve kalsiyum kaynağıdır. İnsan sağlığına pek çok faydası olduğu gibi birçok rahatsızlık...

Online bahis sektörü, sunduğu çeşitli platformlarla kullanıcıların farklı ihtiyaçlarına hitap ediyor. Bu geniş yelpazede öne çıkan isimlerden biri ise Betplay. Kullanıcı odaklı yaklaşımı ve sunduğu yenilikçi özelliklerle dikkat çeken Betplay, bahis deneyiminizi hem eğlenceli hem de güvenli hale getirmek için tasarlandı. Bu yazıda, Betplay'in sunduğu avantajları ve neden tercih edilmesi gerektiğini detaylı bir şekilde ele alacağız. Betplay, kullanıcıların rahat ve keyifli bir bahis deneyimi yaşaması için kullanıcı dostu bir arayüz sunar. Platformun tasarımı, bahis işlemlerini hızlı ve sorunsuz bir şekilde gerçekleştirmenizi sağlar. Sade ve anlaşılır bir düzenlemeye sahip olan Betplay, hem deneyimli bahisçiler hem de yeni başlayanlar için uygun bir kullanım kolaylığı sağlar. Ayrıca, mobil...

Reflü nedenlerinin kişiden kişiye farklılık gösterdiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Günlük yaşam tarzında yapılan küçük değişikliklerin reflü ataklarının sıklığını, şiddetini ve sonuçlarını etkilediğini vurgulayan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Melih Özel, hastalığın endoskopik tedaviler ve cerrahinin yanı sıra en önemli tedavisinin yaşam tarzı değişiklikleri olduğunu vurguladı. ve reflü bozukluklarını azaltmak için önerilerde bulunmuştur: Aşırı yağlı diyetlerden kaçınılmalı ve sağlıklı beslenmeye özen gösterilmelidir. Küçük, orta öğünler yemelisiniz. Sebzeler gaza neden olsa da genel olarak reflüyü artırmazlar.Domates suyu, greyfurt suyu, soda, gazlı içecekler ve kafeinli içeceklerden kaçınılmalıdır.Öğün ...

Güneş kremlerinin amacı cildi zararlı güneş ışınlarından korumaktır. UVA (ultraviyole A) adı verilen ışınlar radyasyon riskleri nedeniyle çok tehlikeli olabiliyor. Ayrıca UVB (ultraviyole B) ışınları da oldukça tehlikelidir. Kendinizi bu ışınlardan korumanız önemlidir. Aksi takdirde ciddi ve geri dönüşü olmayan sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Cilt yapısını zararlı güneş ışınlarından korumak ve cilt deformasyonunu önlemek için güneş koruyucu kullanılmalıdır. Krem ayrıca cilt tipinize göre seçilmelidir. Artık bu haberi dinleyebilirsiniz. Uygulamayı şimdi indirin! Neden güneş koruyucu kullanmalıyız? Sağlıklı bir cilde sahip olmak önem verilmesi gereken bir konudur. Cilt lekelerinin, çeşitli cilt hasarlarının ve hatta cilt kanseri gibi ciddi hastalıkların önlenmesi için cil...

Omurganın kemik tümörleri iki gruba ayrılır: Kendi dokunuzdan kaynaklananlar (birincil) ve vücuttaki başka bir tümör odağından kaynaklananlar (metastatik = ikincil). Omurga, kanser hücrelerinin akciğer ve karaciğerden sonra en sık metastaz yaptığı üçüncü bölgedir. Omurgayı etkileyen tümörlerin çoğu vücudun başka bir kısmından gelir. Omurgaya yayılır (metastaz yapar) ve genellikle prostat, meme, akciğerler, böbrekler, tiroid veya bağırsaklardan kaynaklanır. Vücudun herhangi bir yerindeki kanser hastalarının %40'ından fazlası yaşamları boyunca kanserin omurgaya yayılımını deneyimleyecektir. Neyse ki bu durum hastaların sadece %10'unda şikayetlere neden oluyor. Bu nedenle daha önce kanser öyküsü olan kişilerde omurga tümörleri daha sık görülür. Omurga dokusunun kendisinden (birinc...

Araştırmanın amacı gece uyumayan, gündüz ise uyanmayan gece kuşlarıydı. Kanal D Ana Haber'in haberine göre, İngiltere'de yapılan araştırmada 26 bin kişinin uyku düzeni incelendi. Geç yatanların zihinlerinin daha net olduğu tespit edildi. Artık bu haberi dinleyebilirsiniz. Uygulamayı şimdi indirin! BAME'İ DEĞİŞTİREN ARAŞTIRMA Çocukluğundan beri gece geç uyumaya alışmış olanlar bunun avantajını görmüşlerdir. Bilişsel testlerde gece kuşları erken kalkanlardan daha iyi performans gösterdi. Bu araştırmada günlük uykunun en sağlıklı saatleri de incelendi. Önerilen ideal uyku süresi 7 ile 9 saat arasında açıklandı. 7 saatten az ve 9 saatten fazla uyumak beyin fonksiyonlarını olumsuz etkiler. Önceki içerik Sonraki içerik Evinde şaşıran savunması pes ettirdi: 'Üzerlerine su ...