Aşırı şeker savunmasız bağışıklık bırakır
Rafine ve dönüştürülmüş şekerin tüketimi sınırlandırılmalıdır ve beslenme uzmanını sınırlama ihtiyacının altını çizmelidir ve Ciherli diyeti "Günlük faaliyetlere devam etmek için, insanların enerjinin bir kısmının yaşam kalitesinden gelmesi gerektiği bilinmektedir.
Bağışıklık sistemimizin sağlığını korumak, genel iyiliğimiz için temel bir öneme sahiptir. Bununla birlikte, bazı günlük alışkanlıklar bu sistemin zayıflamasına ve hastalıklara karşı savunmasız olabilir. Medicana Bursa'nın beslenme ve diyet alanında uzman olan Veysel Carvrhe, dönüştürülmüş gıdalar yerine vücudun işleyişi için gerekli karbonhidrat kaynaklarının meyve, yiyecek ve baklagiller tahıl grubunun olduğunu söyledi. Genellikle enerji kaynağı tüketen insanlar, beyaz kan hücrelerinin bağışıklığından sorumlu vücudun aralı...