Yazar: admin

Kimine göre vazgeçilmez bir içecek, kimine göre dost sohbetlerinin en güzel eşlikçisi... Yabancı turistler de bu konuyu dile getirirken, İsveçli bilim adamlarının "Türk kahvesi zararlıdır" yorumu tartışmalara yol açtı. ATV Ana Haber'in röportaj yaptığı uzmanlar, İsveçli bilim adamlarının aksine, Türk kahvesinin kafein grubundaki en masum içecek olduğunu söylüyor. "KALP SAĞLIĞINA ÇOK FAYDALIDIR" Kardiyoloji Uzmanı Prof. Fatih Mehmet Uçar, “Çok büyük bilimsel çalışmalar ve veriler var. Kahveyi ölçülü tüketirsek kalp sağlığına çok faydalı oluyor, kalp damar hastalıklarını da azaltabiliyor. Kilo almamızı engeller ve obeziteyle savaşmamıza yardımcı olur. Kafein miktarını arttırırlar ve kafeinin de kötü kolesterolü artırdığı bilinmektedir ancak buradaki veriler ölçülü tüketildiğinde çok ...

Beslenme ve Diyet Uzmanı Hande Güngör, atıştırmalık tüketimine eğilim ve yağ ve şekerli gıda tercihlerinin artması nedeniyle vücut ağırlığında istenmeyen değişiklikler oluşabileceğini söyledi. Birçok kronik hastalık artıyor ancak sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için, kış aylarında hava sıcaklığının düşmesi nedeniyle sağlıklı ve yeterli beslenmeyle ideal kiloyu korumak önemli. vücut ısısını korumak ve Sıvı alımını karşılamak için "Ihlamur, adaçayı, kuşburnu çayı, hafif çay gibi içecekler tercih edilmeli" dedi. ZENGİN BESLENMENİN BAĞIŞIKLIK FAYDALARIKış aylarında artan soğuk algınlığı ve diğer enfeksiyonlara karşı A, C, D ve E vitaminlerinden zengin beslenmenin bağışıklık sistemine büyük katkı sağladığını belirten Güngör, şöyle konuştu: "En az 2 porsiyon meyve, 3 porsiyon sebze tüketilmesi ...

Kayseri Şehir Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Esma Eryılmaz Eren; Birleşmiş Milletler tarafından koronavirüs salgını sonrasında ilan edilen 27 Aralık Uluslararası Salgına Hazırlık Günü münasebetiyle açıklamalarda bulundu. 'SALGININ ETKİLERİ DEVAM EDİYOR' Eren; “Son dönemde çok ağır bir salgın yaşadık ve etkileri devam ediyor. Dünya çapında yaklaşık 7 milyon insan bu salgına hazırlıksız yakalandık ve Birleşmiş Milletler, herkesin olası salgınlara karşı hazırlıklı olması için bir gün belirledi. şimdi ise 27 Aralık Uluslararası Salgına Hazırlık Günü “Salgın, bir hastalığın belirli bir bölgede, belirli bir süre içinde normalden fazla ortaya çıkması olarak tanımlanmaktadır. Salgın bir bölgede meydana gelirse ortaya çıkar. salgın olarak tanımla...

KAYNAKİHADermatoloji uzmanı Dr. Melek Kesir Koç, kış aylarında karşılaşılan donmalarla ilgili açıklamalarda bulundu. Uzman kısaca donmanın ne olduğunu açıklıyor. Koç, “Donma temel olarak vücudun düşük sıcaklıklara maruz kalan kısmındaki cilt dokusunda meydana gelen hasardır. Sıfırın altında kalması sonucu ciltte ve diğer dokularda meydana gelen donma durumudur. Soğuk derecelerde, esas olarak elleri, ayakları, burnu, kulakları ve yüzü etkiler. Donma nedeniyle ciltte karıncalanma, uyuşma, renk değişiklikleri, uyuşukluk ve ağrı gibi belirtiler ortaya çıkar. Şiddetli donma vakalarında kabarcıklar veya yaralar meydana gelebilir. cildin yüzeyinde” dedi."TEDAVİ İHMAL EDİLMEMELİ"Uzman, donmanın yol açabileceği hasarlara da değindi. Dr. Koç, “Donma sırasında 0 derecenin altındaki düşük sıcaklıklar ...

Doç. Dr. Çınar, araştırma bulgularını şu şekilde yorumladı: “Egzersiz sonrası beyindeki nörotransmitter değişiklikleri beyin fonksiyonlarını iyileştirir ve ertesi gün hafızayı güçlendirir. Egzersizin sadece anlık değil uzun vadeli bilişsel faydalar da sağladığını görüyoruz. “Derin uykuyla birlikte yapılan egzersiz bu etkiyi güçlendiriyor.” GENÇ BEYİN HAFIZAYI CANLI TUTUYOR Doç. düzenli egzersizin sadece ruh sağlığını değil fiziksel sağlığı da iyileştirdiğini vurguladı. Dr. Çınar, şunları söyledi: “Egzersiz kalp sağlığını güçlendirir, tansiyonu dengeler ve metabolik hastalıklara yakalanma riskini azaltır. Ayrıca kas-iskelet sistemi üzerinde olumlu etkileri vardır, eklem sağlığını korur ve kemik yoğunluğunu arttırır. Aynı zamanda egzersiz, ruh halinizi iyileştiren ve stres seviyelerini az...

KAYNAKİHASkolyoz, omurganın üç boyutlu düzlemde sağa veya sola eğriliği anlamına gelir. Omurgada S veya C şeklinde bir bükülme meydana gelir. Bunun %80'inin nedeni bilinmemektedir. Toplumda 100 kişiden 2-3'ünde görülür. Bel ve sırt ağrısına neden olabilen skolyoz, fiziksel görünümü de etkileyebilir. Daha nadir görülen 80 dereceden büyük eğrilikler ise akciğer kapasitesini azalttığı için hayati tehlike oluşturabilir.Bakırköy Dr., skolyozun en sık görülen tipinin ergenlik döneminde görüldüğünü söyledi. Sadi Konuk Eğitim ve Araştırma Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Serdar Hakan Başaran, şunları söyledi: “Skolyozun çeşitli türleri vardır. Erken çocukluk döneminde veya çocukluk döneminde beyin felci veya doğum travması gibi hastalıklara bağlı olarak ortaya çıkabilir....

Taşınmak, hayatın önemli anlarından biridir ve bu sürecin stressiz bir şekilde atlatılması için doğru nakliye firması seçmek oldukça önemlidir. İstanbul Ankara Nakliye hizmeti, şehirlerarası taşıma ihtiyaçlarını karşılamak adına büyük bir rol oynamaktadır. Ozn Nakliyat, yıllardır bu alanda kaliteli hizmetler sunarak, müşterilerinin güvenini kazanmış ve sektördeki en güçlü referansları oluşturmuştur. İstanbul ile Ankara arasındaki her türlü taşıma ihtiyacınıza profesyonel çözümler sunan Ozn Nakliyat, müşteri memnuniyetini her zaman ön planda tutmaktadır. İkitelli Nakliye ile Hızlı ve Güvenli Taşıma İkitelli nakliye hizmeti, özellikle İstanbul’un yoğun bölgelerinden biri olan İkitelli’deki taşımacılık ihtiyaçlarını karşılamak için oldukça önemlidir. Ozn Nakliyat, İkitelli bölgesinde he...

Doç. Dr., Trakya Üniversitesi ev sahipliğinde düzenlenen sempozyum için Edirne'ye geldi. Dr. Ocak, işitme kaybı olan hastalara çeşitli tedavilerin uygulandığını söyledi. İşitme kaybının birçok nedene bağlı olarak ortaya çıkabileceğini belirten Ocak, “İşitme kaybıyla ilgili en sık gördüğümüz şikayet iç kulaktan kaynaklanan sinirsel işitme kaybıdır. Bu sorunu halk arasında kulaklık olarak bilinen işitme cihazlarıyla bir noktaya kadar tedavi ediyoruz. Ancak bazen işitme kaybı bu boyutlara ulaşıyor." “Kişi artık normal işitme cihazlarıyla duyamıyor ve cihazlar çalışmıyor.” dedi. Ocak, işitme yeteneğinin ortadan kalktığı işitme kaybı durumlarında hastalara koklear implant uygulandığını söyledi. “BU GERÇEKTEN ÇOK GÜZEL BİR TEKNOLOJİ” Koklear implantın halk arasında "biyonik kulak" olarak...

Renkliler ve onları kullanmak sadece nostalji değil; yün yorgan ağrısız, derin uyku ve sağlık demektir. Eskiden her evin bir dolabı vardı ve o dolabın içine rengarenk yorganlar dizilirdi. Eski nesil annelerinin çeyizindeki bu yorganları hatırlıyor ancak şimdiki nesil ne yazık ki hiç tanımıyor çünkü zamanla bu yorganların yerini elyaf yorganlar aldı. Sağlığını kaybetti. ATV Ana Haber'in aktardığı habere göre; Yorgancı Mustafa Ertaş, "Elyaf çok sağlıksız bir şey. Tamamı naylon ama yün doğal. 'Burası acıyor, şurası acıyor' diye bir şey yok. Muhtemelen acıtır. Geceden sabaha kadar naylonun içinde yatıyorsun, Sentetik yalan, çünkü doğal olan hiçbir şey yok. Bunlar satenden yapılmış model yorganlar. "Evlenenler hep yapardı ama artık çeyiz meselesi neredeyse bitti. Bunu sadece bin...

Gezinme uykudan önce eğlence için yapılır. Hatta bazıları yastığının altında onunla uyuyor. Peki yatmadan önce telefonla uğraşmak ve mavi ekrana maruz kalmak uyku kalitenizi nasıl etkiliyor? Uzmanlara göre telefona olan bağımlılığın artması özellikle gençlerin uyumasını engelliyor. Uyku sağlığına yeniden kavuşmak için uyuduğunuz ortamı en az bir saat önceden karartmanız ve akıllı telefonlar dahil elektronik cihazlardan uzak durmanız önerilir. Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Levent Öztürk, cep telefonlarının uykudan önce ihtiyaç duyulan melatonin hormonunun salgılanmasını baskıladığını ve bu nedenle uykuya dalmanın zorlaştığını söyledi. Prof. akıllı telefonların uykuyu birçok farklı şekilde olumsuz etkilediğini belirtti. Dr. Öztürk kaliteli uyk...