Emziren anne ne yemeli? Göğüsleri emziren anneler neyden uzak durmalıdırlar?
Emziren anne ne yemeli?Çocukların sağlıklı büyümesi için annelerin emzirmesi gerekir. Çocukların belirli bir süre için anne sütüne ihtiyacı vardır. Bu süt içeriği tüm besin değerlerini içerir. Anne sütü, çocukların enfeksiyon yaşamasını engeller. Su ve vitamin içerdiğinden, gelişme için çok önemlidir. Anne sütü, annenin ve bebeğinin huzuru için gerekli bir besindir. Fakta anneleri, doğumdan sonra çocuklarına yeterli süt veremeyeceklerini düşünerek endişeli olabilirler.Bu durumda, anneler sütlerini artırmak için bazı yiyecekler tüketebilirler. Araştırmada, herhangi bir gıda tek başına süt seviyesini artırmadığı görülmüştür. Süt seviyesindeki artış ilk olarak emziren çocukların sıklığı ile ilişkilidir. Aynı zamanda, anneler daha fazla süt almak için çok fazla su tüketmelidir. Emzirme sık...