Yazar: admin

Kaynak:CNN TürkHava sıcaklıklarının 40 dereceye yaklaştığı günlerde, uzmanlar vücut tarafından kaybedilen sıvının geri kazanılması gerektiğinin altını çiziyor. Özellikle yaşlılar ve kronik hastalıkları olan bireyler için su tüketimi hayati önem taşır.Doç. Emra Asfuroglu Kalkan, susuzluk beklemeden sağlıklı insanlar, 1.5-2 saat düzenli olarak su içmeli."Sağlıklı bir yetişkinin günde 2-2.5 litre su tüketmesi önerilir. Bununla birlikte, bu miktar kullandığı yaş, sağlık, meslek ve uyuşturucu durumuna göre değişebilir."Kalkan, yaşlıların özellikle dikkatli olması gerektiğini söyledi:"Yaşlılarda böbrek fonksiyonları ve susuz his fizyolojik olarak azalır. Bu nedenle su tüketimi doktorun kontrolü altında olmalıdır.""Çay ve kahve suyun yerini almaz"Ayrıca kalkanlar, çay ve kahve gibi içeceklerin su...

Akıl sağlığını korumanın yollarını korumak için yaz aylarında uzmanlaşmış klinik psikolog Merve Oz. Termometrelerdeki artışla nefes almanın nefes alması zor olduğunda, sıcak hava fiziksel konforun yanı sıra zihinsel sağlığı tehdit eder, uzman klinik psikolog Merve Öz, "Bir kişinin basit görevlerde bir kişinin üretkenliğini ve performansını etkileyebileceği bilinmektedir. "Isı hem dolaylı hem de doğrudan etkileyebilir" Sıcaklık değişiminin zihinsel sağlık üzerindeki etkileri, tür, yaş ve sosyo -ekonomik duruma göre farklılıklara sahip olabilir, "Yüksek sıcaklıklar; depresyon, şizofreni ve doğrudan veya dolaylı etkiler olarak zihinsel sağlık göstergeleri üzerindeki maddelere bağımlılık gibi zihinsel bozukluklar. "Uykusuzluk hoşgörü seviyesini azaltır" Sıcakın en büyük etkilerinden biri u...

Kaynak:UsOftalmolojik uzmanı Humya Deveci, güneşin gözlerinin sağlığına zararlı ışınlar hakkında bilgi verdi. Güneş ışığının görebildiğimiz ve göremeyeceğimiz parçalardan oluştuğunu doğrulayarak Uz. DePi, "İnsan gözü, 400 nm ila 760 nm arasında dalga boyları olan ışıkları görür. Ultraviyole (UV), yani 400 nm'den azsa ultraviyole radyasyon başlar. UV ışınlarına rağmen çok tehlikelidir. UV yüzeyine (280-320 nm) ulaşabilirler.Ultraviyole neden olduğu hastalıklarIşınlar hakkında bilgi verdikten sonra, zararlı etkilere de dokunur. Dr. Devaci, güneş ışınlarının derhal olumsuz etkilerinin yanı sıra ciddi orta ve uzun vadeli problemlerde olduğunu söyledi. Deveci kısa ve orta vadede ortaya çıkabilecek hasarı listeledi: "Kısa dönem olumsuzluklarından biri UV Kerokojoncittivit'dir. Bu rahatsızlıkta e...

Prostatın mesanenin altında ceviz boyutunda bir bez olduğunu söyleyerek, Üroloji Op. Müzteba Sevil, bu bebek bezi sperm tohumunun sıvı kısmını üretiyor. OP. Dr. Sevil, "Prostat, erkek üreme sistemi için hayati bir organdır. Bununla birlikte, yaşlı bazı hastalıklara maruz kalır. İyi huylu prostat (BPH), prostatit ve prostat kanserinin büyümesini karşıladığımız en yaygın vakalar" dedi. "BPH prostat kanseri ile aynı değil" İyi huylu prostatın büyütülmesinin yaşla geliştiğini belirtmek, op. Dr. Sevil bunun kanserle karıştırılmaması gerektiğini vurguladı. OP. Dr. Sevil, "İyi huylu prostatın (BPH) hiperplazisi, prostat iyi huylu bir büyümedir ve genellikle idrar yolunun şikayetlerine yol açar. Prostat kanseri malign hücrelerin kontrolsüz proliferasyonudur. Her iki durumda da, farklı tanı ben...

17.000 m²'lik bir alanda kurulan 50 poliklinik, 7 ameliyat odası ve 148 yatak ile faaliyet gösteren, cerrahi dallardan tüm iç hastalıklara kadar, kadın ve çocuk sağlığından kalp hastalığına kadar geniş bir beceri yelpazesi çok çeşitli beceri sunmaktadır. Gelişmiş teknolojik cihazlar ve hastanenin uzman personeli, Midça, Fethiye, Marmaris ve Gökek ve Bodrum gibi bölgelerin yanı sıra Mukla'nın merkezi ve çevre bölgelerinin sağlık ihtiyaçlarına yanıt verebilmektedir.Hastaneyi ortadan kaldıran farklı şehirlere gitmek için sağlık sorunları arayışını çözmek için modern altyapı ve bölgedeki insanların merkezi konumu, yaz aylarında Bodrum nüfusu sağlık turizmi açısından referans merkezi olmak için seyahat ediyor. Tüm özel sağlık sigortası, bankalar ve sandıklar, özel şirketler ve hastane kurumları...

Kardiyolog Dr. Sanjay Bhojraj, çocuklarına asla 5 zararlı yiyecek vermeyeceğini açıkladı. Dr. Bhojraj, çocukluk döneminde elde edilen yetersiz beslenme alışkanlıklarının kalp hastalığı gibi kronik bozukluklara neden olabileceğini vurgulamaktadır. 1. aromalı yoğurt Çünkü zararlı: Çocuklara pazarlanan aromalı yoğurt yüksek şeker ve yapay boya içerir. Küçük porsiyonlar nedeniyle, çocuklar daha fazla yiyebilir ve şeker alımını artırabilir. Alternatif: Basit yoğurtta, yerel bal ve taze meyve lezzetli ve sağlıklı bir seçeneğe eklenebilir. 2. Neden: Salam sosis, sosis, yüksek sodyum, nitrat ve koruyucu maddeler gibi dönüştürülmüş et içerir. Bu maddeler kalp hastalığı ve kanser riskini artırabilir. Alternatif: Protein kaynakları tavuk, kırmızı et veya mercimek, nohut, kinoa gibi karışık değildi...

Tiroid bezinde meydana gelen nodüller artık birçok insanda ve genellikle iyi huylu bir yoldur. Bununla birlikte, bazı nodüller zamanla büyüyebilir, fonksiyonel sorunlara neden olabilir veya nadiren malign hücreler içerebilir. Bu nedenle, yumru varlığının yanı sıra, özellikleri dikkatle değerlendirilmelidir.Tiroid yumru nedir?Tiroid yumru, tiroid bezinde gelişen bir kütle veya şişliktir, genellikle sınırlı ve yuvarlaktır. Tiroid bezinde tek bir yumru veya çok sayıda nodül olabilir. Nodüller genellikle başka bir nedenden ötürü gerçekleştirilen boynun ultrasonu sırasında rastgele tespit edilir.Tüm nodüller hastalığın bir belirtisi değildir. Bununla birlikte, bazı nodüller fonksiyonel bozukluklara veya yapısal değişikliklere neden olabilir. Bu nedenle, her yumru ayrıntılı olarak değerlendirilm...

Sıcaklıklardaki artış ve yaz aylarında nem artışı, yaşlı, hamile kadınlar, çocuklar ve kronik hastalıklar için ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Bu nedenle; Özellikle, risk grubundaki kişilerin aşırı sıcağa karşı özenli olması esastır. Sıvı kaybının önlenmesi, güneş koruması, dengeli diyet ve taze ortamlar gibi bazı basit önlemlerle riski önemli ölçüde azaltmak mümkündür. Su kaybına ve sıcak darbeye dikkat edin! Sıcak etki, yaz aylarında en yaygın sağlık sorunlarından biridir. Aşırı sıcak ve yüksek nem, vücudun termal dengesine neden olarak su/mineral kaybına (dehidrasyon) ve sıcak etkilere neden olabilir.Yüksek ateş, baş ağrısı, baş dönmesi, bilinç kaybı, mide bulantısı, kusma, hızlı kalp atışı ve nefes eksikliği, semptomların yeni bir bölgede hareket ettiğini ve bu nedenle bir ...

Sigara içmek, sadece içen kişileri değil, etrafındaki insanları da olumsuz etkileyebilecek bir alışkanlıktır. Bu etkileşim, özellikle çocuklar ve yaşlılar gibi hassas gruplar için daha fazla risk içerir. Sigara dumanına maruz kalan çocuklarda bademciklerin ve bursil etinin büyümesi yaygın bir durumdur.Sigara dumanının çocuklar üzerindeki etkisi nedir?Sigara dumanına maruz kalan çocuklar burun büyümesi ve bademcik büyümesi gibi sağlık sorunlarıyla karşılaşabilir. Sigara dumanındaki zararlı maddeler üst solunum yolunu tahriş eder ve bağışıklık sisteminin zayıflamasına yol açar. Bu genellikle çocuklarda bademciklere neden olur. Özellikle 3-7 yaş arası çocuklarda, bağışıklık sistemi daha aktiftir, çünkü bademciklerin ve nazalların eti fizyolojik olarak büyür. Bu büyüme genellikle iyi huyludur,...

Dahili tıp uzmanlığı Semhaha Ayaydin Kaplan, D vitamini kullanımının doktorun kontrolü dışında doktor kontrolü dışında gerçekleştirildiğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurguladı. "D vitamini uzun vadeli sağlık sorunlarına neden olabilir" Uzm. Ayaydin Kaplan şunları söyledi: "Günde 4.000 IU'dan fazla D vitamini alımı bu kadar uzun vadeli sağlık sorunlarına neden olabilir. Avrupa Gıda Güvenliği İdaresi (EFSA), yetişkinler için 100 mikrogram (4.000 IU) olarak günlük daha yüksek tolerans sınırını belirledi. Böbreklerin sağlığı ve kalbi için riskleri içerir Exp. Dr. Ayaydin Kaplan, aşırı D vitamini kullanımının hiperkalsemiye neden olduğunu söyledi ve şunları söyledi: "Bu, kandaki kalsiyum miktarındaki artışla karakterize edilir. Bu mide bulantısı, bulantı, kusma, sık idrara...