Yazar: admin

YouTube kanalı "Human Conditions"da yaptığı yayınlarla adından söz ettiren Alican Elkorek, podcast'inin bu bölümünde beynimizi nasıl yönetebileceğimizi ve dengemizden yararlanarak onu nasıl geliştirebileceğimizi anlattı. 'Beynimizi dengeyle yönetmek mi?' tarafından hazırlanmıştır. "Hareket ederek, dengemizi kullanarak ve hatalardan ders alarak nörolojik değişiklikleri nasıl tetikleyebileceğimizi keşfedeceğiz. Bu videoda bu bilimsel araç, taktik ve mekanizmaları kişisel ihtiyaçlarınıza göre nasıl şekillendirebileceğinizi detaylı olarak öğreneceksiniz. " hedefler." Elkorek, insanlar olarak sinir sistemimizin ve beynimizin yapısını çeşitli bilinçli yöntemler ve konsantrasyon uygulamalarıyla dönüştürebildiğimizi belirterek, "Beynimiz Davranışlarımızı Kontrol Ediyor mu?" O da sorusuna yanıt...

Gece aç yatmak vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur Vücut ritmini gün ışığına göre düzenlerGüne erken başlamanın, sabahları belirli rutinler oluşturmanın ve hepsinden önemlisi karanlıkta uyumanın sirkadiyen ritme katkıda bulunduğunu söyleyen uzmanlar, gün içinde yetersiz beslenmenin, özellikle de geç saatlerde açlığa ve yüksek kalorili yemek tüketimine yol açabileceğini söylüyor. akşam. Gece yenen öğünlerin uyku kalitesinin düşmesine neden olabileceğini belirten beslenme ve diyet uzmanı Hülya Yiğit, şöyle konuştu: "Gece boyunca vücudun aç bırakılması hücre yenilenmesini (otofaji) ve toksinlerin vücuttan atılmasını yani detoksifikasyon sürecini hızlandırır." Dedi.Üsküdar NPİSTANBUL Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Hülya Yiğit, sirkadiyen ritim ve gece yeme sorununu de...

01.12.2023 23.34Son güncelleme: 01.12.2023 23.34 İshal, kabızlık, karın ağrısı, şişkinlik yani karın bölgesinde görünür şişlik, safralı veya safrasız kusma, bulantı, ağrılı veya ağrısız dışkıda kan bulunması, ateş ve kilo gibi belirtilerin görülmesi durumunda doktora başvurmalısınız. kayıp. çocuklarda görülen bir enfeksiyon nedeniyle. Bu tür belirtilerle çeşitli hastalıklar ortaya çıkabilir. Ancak virüslerin neden olduğu bazı hastalıklar da çocukların mide ve bağırsaklarında hastalık ve belirtilere neden olabiliyor. Kusma, ishal, kilo kaybı, kramp tarzı karın ağrısı, ani sıvı kaybına bağlı ağız ve cilt kuruluğu, baş ağrısı, halsizlik enfeksiyonlara bağlı olup genellikle hijyen kurallarına uyulmamasından ve enfekte kişilerle temastan kaynaklanmaktadır. yiyecek veya su. En yaygın ned...

Dünya Sağlık Örgütü'nün yayınladığı verilere göre dünya çapında 55 milyondan fazla Alzheimer hastası bulunuyor. Her yıl yaklaşık 10 milyon yeni vakanın ortaya çıktığı belirtilirken, bu sayının 2050 yılında 139 milyona kadar çıkabileceği kaydedildi. Alzheimer ve felç, hayatımızın merkezinde yer alan ve yaşamımızda değişikliğe neden olan ciddi hastalıklardır. tüm yaşam. TikTok'ta paylaşım yapan bir doktor, basit bir el hareketinin sizi risk konusunda uyarabileceğini söyledi. ALZHEIMER VE İNME RİSK TESTİ Açıklamaya göre; Test için sadece 7 saniyeye ihtiyacınız var. İşaret ve orta parmaklarınızı birbirine bükün ve videodaki gibi başparmağınız ve küçük parmağınıza dokunun. Küçük parmağınızı hareket ettirmeyi deneyin. @postcoviddoctor #felç/Alzheimer/#beyin problemlerini tespit etmek iç...

Uzmanlar, sosyal medyanın aşırı kullanımı nedeniyle internet bağımlılığının oluşabileceğini söylüyor ve aile ilişkilerinin, günlük aktivitelerin ve sosyal ilişkilerin de etkilendiği konusunda uyarıyor. Deneyimli klinik psikolog Elvin Akı Konuk, sosyal medya platformlarında fotoğraf filtreleri kullanan gençlerin asıl amacının başkalarını memnun etmeye çalışmak, takdir ve övgü kazanmak olduğunu açıklıyor. "Çünkü sosyal medyada sıklıkla gördüğümüz durumlardan biri de güzellik algısı ve zayıf bir vücuda sahip olmanın ideal olduğudur. Bu sebeplerden dolayı fotoğraflarını paylaşırken beğenmedikleri durumları bir filtre ile düzeltiyorlar. veya vücutlarında kusurlar bulun” dedi.Üsküdar NPİSTANBUL Üniversitesi Hastane Uzmanı Elvin Akı Konuk, sosyal medyanın gençlerin duygusal ve psikolojik sağlı...

29.11.2023 00:08Son güncelleme: 29.11.2023 00:08 Dijital ebeveynlik kavramına dikkat çeken iletişim profesyoneli ve eğitmeni Gamze Nurluoğlu, şunları söyledi: "Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) verilerine göre ülkemizin yüzde 85'i internet kullanıyor, yüzde 81'i ise sosyal medya ve sosyal medyada aktif olarak yer alıyor. Günde 3 saatini bu platformlarda geçiriyor. Sosyal medya kullanıcılarının yüzde 5,7'sinin 17 yaş altı gençlerden oluşması ebeveynler arasında birçok soruyu gündeme getiriyor. "Birçok ebeveyn, çocuklarını siber zorbalık gibi dijital dünyanın olumsuzluklarından korumanın yollarını araştırıyor, Yetişkinlerin çocuklara zarar verebilecek sosyal medya paylaşımlarını değerlendiren Nurluoğlu, dijital dünyanın çocuklarda beğenilme isteği ve konsantrasyon sorunu yarattığını, çocuklar...

Öksürtüyor, halsizlik yapıyor, ateşinizi yükseltiyor, sinüslerinizi kapatıyor ve sürekli mukus üretiyor... İngiltere, tipik bir soğuk algınlığından çok daha kötü olan yeni virüs nedeniyle tedirgin. Virüse yakalanan hastalar iyileşmeyi beklerken haftalarca yataktan kalkamıyor. Öyle ki hastalar virüse karşı sert ifadeler dahi kullanıyor. MYNET - YURT DIŞINDAN HABERLER Öksürük ve yorgunluk gibi belirtilerin haftalarca sürdüğü şiddetli soğuk algınlığı virüsü vakaları Birleşik Krallık genelinde hızla arttı. İyileşmek için yardım arayan hastalar, yeni virüsü herhangi bir norovirüsten daha kötü olarak tanımladılar. GÜNLERCE NEFES ALAMADI VE KOKU ALAMADI. Virüs ateş, baş ağrısı, burun tıkanıklığı, öksürük ve yorgunluk gibi belirtiler gösteriyor. Hastalıktan ancak 3 hafta sonra kurtulan bir ...

İnternetten aldığınız bilgilere dikkat edin!ÇOCUĞUNUZUN DİŞ SAĞLIĞI İÇİN BUNLARA DİKKAT EDİN!Günümüzde her alanda olduğu gibi sosyal medya da çoğumuzun ilgimizi çeken herhangi bir şeyi araştırmak için kullandığımız ilk arama ortamı haline geldi. Sağlık alanında birçok konunun çalışıldığını ve bilgi havuzuna erişimin kolaylaştığını vurgulayan Dr. Çocuk Diş Hekimliği Uzmanı Dr. Nurgül Demir Önemli uyarılar sağlar...“Sosyal medya kullanıcı sayısı ve sosyal medya paylaşımlarının yayılma hızı göz önüne alındığında, doğru bilgi ve paylaşımın hedef kitleye ulaşması, hasta-doktor ilişkileri sayesinde etkileşim kurabildiğimiz küçük kitleye göre çok daha kolay. Bu durumun faydalarını neredeyse her gün görüyoruz. Açıklamada Çocuk Diş Hekimliği Uzmanı Dr. Nurgül Demir O devam etti: “Ağız hijyeni...

25.11.2023 12.57 Son güncelleme: 25.11.2023 12:57 Mevsimsel depresyonun tanımını açıklayan uzman. Dr. Budaklı, “Mevsimsel Depresyon ya da kısaca Mevsimsel Duygulanım Bozukluğu (SAD); Özellikle sonbahar ve kış aylarının başlamasıyla birlikte ortaya çıkan ruh hali değişiklikleri depresyon nöbetlerinin tanımıdır. Bu dönemde görülen depresyon; Yaşam kalitesini etkileyebilir ve sosyal ve mesleki işlevsellikte önemli bozulmalara neden olabilir. "Amerikan nüfusunun yaklaşık yüzde 5'ini etkileyen ve yılda yaklaşık 4 ay süren bu durum kadınlarda daha sık görülüyor" dedi.Mevsimsel depresyonu ortaya çıkaran faktörlere değinen uzman, Dr. Budaklı bu faktörleri şöyle sıraladı:“Güneş ışığının azalması: Mevsimsel depresyonun en önemli faktörlerinden biri sonbahar ve kış dönemlerinde güneş ışığının a...

20. ve 20. yüzyıllarda tüberküloz salgınları tüm dünyada büyük kayıplara neden oldu. Özellikle sanatoryumlar tüberkülozla mücadelede kullanılan ilk önemli tıbbi önlemlerden biri olarak ortaya çıktı. Ancak günümüzde modern tıp ve ilaçlar sayesinde tüberkülozla mücadele daha etkin hale gelmiştir. Tüberkülozla mücadelede kullanılan en önemli silah antibiyotik tedavileridir. Özellikle 1940'larda streptomisinin keşfi, tüberküloz tedavisinde bir dönüm noktası olarak kabul edildi. Günümüzde çoklu ilaca dirençli tüberküloz (ÇİD-TB) gibi dirençli formların ortaya çıkmasıyla birlikte, tüberkülozla mücadele için karmaşık ve disiplinli bir tedavi rejimine ihtiyaç duyulmaktadır. Tüberküloz sadece tıbbi bir sorun değil, aynı zamanda sosyal ve ekonomik bir sorundur. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) gibi ...