Yazar: admin

Günümüzde sağlıksız beslenme alışkanlıkları giderek yaygınlaşıyor ve bu da diş çürüklerinin artmasına neden oluyor. Anadolu Sağlık Merkezi Ağız ve Diş Sağlığı Bölümü Klinik Koordinatörü Dt., başta şeker, karbonhidrat ve asitli gıdaların aşırı tüketimi ve diş temizliğine dikkat edilmemesi nedeniyle dişlerin hızla bozulduğunu söyledi. Arzu Tekkeli, şunları söyledi: "Düzenli diş temizliği ve ağız hijyenine önem vermeyen, beslenmesinde karbonhidrat ve şeker içeren gıdalara ağırlık veren, gece yatmadan önce dişlerini fırçalamayan bireyler, şeker ilaveli biberon gıdalarıdır. Çocukluk çağında ve çok miktarda asitli gıda tüketmek diş çürümesi açısından risk altındadır." keşif.Ağzımızdaki bazı bakteriler, tükettiğimiz şeker ve karbonhidratları aside dönüştürerek diş yüzeyindeki mineralleri yok...

31.12.2023 17:36Son güncelleme: 31.12.2023 17:37 Haber kaynağı: İHAElazığ Fethi Sekin Şehir Hastanesi'nde doktor ve öğretim görevlisi olarak görev yapan Cebrail Azar, son dönemde gençlerin kullandığı e-sigaralara ilişkin değerlendirmelerde bulunarak, e-sigaradan uzak durulması gerektiğini söyledi. Sigaranın dünya çapında her yıl 8 milyondan fazla insanın ölümüne neden olan küresel bir halk sağlığı sorunu olduğunu vurgulayan Azar, şöyle konuştu: "Sigaraya bağlı akciğer hastalıklarını çok sık görüyoruz. Özellikle KOAH gelişiminde önemli rol oynuyor. ve birçok akciğer hastalığı. Yalnızca kısa veya uzun vadede." Değerlendirdiğimizde birçok sistemi etkilediğini görebiliriz.Kalp ve damar hastalıklarının en önemli risk faktörlerinden biri sigaradır. Kalp-damar hastalıkları, kalp krizleri ve tü...

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Elif Pınar Çakır, şunları söyledi: “Özellikle antibiyotik kullanımının gerekli olmadığı durumlarda ebeveynler öksürükle baş etmenin doğal yollarını arıyor. Bu noktada Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ve Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) tarafından önerilen yöntem olarak bir yaş üstü çocuklarda öksürük tedavisinde ham bal kullanılması önerilmektedir. Ham balın güvenli ve ekonomik bir öksürük tedavi yöntemi olarak öne çıkmasının yanı sıra öksürük semptomlarını iyileştirdiğine ve uyku kalitesine olumlu katkı sağladığına dair bilimsel çalışmalara dayanan veriler de mevcut. Özellikle yatmadan önce tüketilen ham balın çocuklara ve ebeveynlere daha kaliteli uyku sağlayabileceği iddia edildi" dedi. HAM BAL NEDİR? Ham bal hakkında bilgi veren arı ürünleri uzm...

Sağlıklı, güçlü ve hafif bir vücuda sahip olmanın yeni yıl için birçok insanın ortak hedefi olduğunu söyleyen uzmanlar, bir önceki gecenin verdiği kilo ve yorgunluktan kurtulmak için yılın ilk gününe sağlıklı başlanabileceğini söylüyor. Güne su içerek başlamanın önemine vurgu yapan beslenme ve diyet uzmanı Hülya Yiğit, "Yeni yılın ilk günü, yıl boyunca fiziksel olarak aktif olmaya ve sağlıklı kiloya sahip olmaya kendinize söz vermek için güzel bir fırsat" dedi. dedi.Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL beslenme ve diyet uzmanı Hülya Yiğit, yılın ilk gününde sağlıklı beslenme tüyoları verirken, sağlıklı, güçlü ve hafif bir vücudun yeni yılda pek çok kişinin ortak hedefleri arasında yer aldığını söyleyen beslenme ve diyet uzmanı Hülya Yiğit, "Yılın ilk gününde gecenin ağırlığını hissetmek son ...

29.12.2023 10:22Son güncelleme: 29.12.2023 10:36 Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek, meyve ve sebzelerin lezzetinden ve besin değerlerinden faydalanmak için mevsimine uygun besinleri tercih etmeniz gerekiyor. Araştırmalara göre kış aylarında diğer mevsimlere göre çok daha fazla meyve tüketiliyor. Bunun temel nedeni meyvenin A ve C vitaminlerini içermesidir.OCAK MEYVELERİ- Ders çalışıyor-Turuncu-Greyfurt-Limon-Elma-Yoksulluk-Yerli muzlar-Ayva-Nar Ocak ayı sebzeleri! Ocak ayında hangi sebzeler yenir? Ocak ayında sebzelerle hangi yemekler hazırlanır?

YouTube'de "İnsan Koşulları" Kanalında yaptığı yayınlarla adından söz ettiren Alican Elkorek, uyku hakkında hepimizin ilgisini çekecek önemli bilgiler paylaştı. tarafından hazırlandı "Uykunun değeri ve doğru yöntemleri" başlıklı videosunda; Uykunun sanılanın aksine pasif değil aktif bir süreç olduğu ve sağlığımızın temelini oluşturduğu yönündeki güncel bilimsel bilgileri aktaran Elkorek, uykuya dalma ve uykuyu sürdürme taktiklerini de paylaştı. Uyku geldiğinde "Bunu kaybetmemeliyiz" diyen Elkorerk, uyku sayesinde vücudumuzun yenilendiğini vurguladı. Elkorek şu bilgileri paylaştı: Uyku kalitesi zihinsel ve fiziksel sağlığın korunmasında temel unsurlardan biridir.Uyku beynimizin ve vücudumuzun her köşesini yeniler ve bize sağlığın yapı taşlarını sağlar. Aslında her gece uyuduktan ve uya...

ERKEKLERİN SAĞLIKLI CİLT BAKIM RUTİNİNİ GELİŞTİRMEK İÇİN 6 İPUCU Her insanın zevki ve giyim zevki farklı olduğu gibi cilt tipi de farklıdır. Cilt bakımında herkese uyan tek bir yaklaşım yoktur. Birisi için iyi olan diğeri için iyi olmayabilir. Sahip olduğunuz cilt tipinden emin olmanız ve buna göre krem ​​ve losyon seçmeniz son derece önemlidir. Cildinizde sivilceye neden olan veya cildinizi yağlandıran ürünleri tercih etmenize gerek yok değil mi? Liv Hospital Dermatoloji Uzmanı Doç. Cildinize nasıl bakım yapmanız gerektiği konusunda Prof. Dr. Tuğba Özkök Akbulut 6 öneride bulundu.Günümüzde giderek daha fazla erkek sağlıklı, daha genç görünen bir cildin peşinde; Bu makale, erkeklerin cilt bakımı rutinlerini değerlendirmelerine ve vücutlarındaki en büyük organın bakımını nasıl ya...

25.12.2023 17:25Son güncelleme: 25.12.2023 17:27 İshale ne sebep olur? İshal tıpta ishal olarak bilinen bir bağırsak sorunudur. İshalin çok uzun sürmesi ve tedavi edilmemesi durumunda insan vücudunda ciddi sorunlara yol açabilmektedir. İshal, bakteriyel enfeksiyonlar ve bağırsak sorunları nedeniyle gelişen bir durumdur. Sıcaklık arttıkça bakteri üretimi hızlanarak tüketilen gıdaların hızla bozulmasına ve bakteriler için uygun ortam oluşmasına neden olur. Bu gıdaların tüketilmesi vücutta ishal sorunlarına neden olur. Soğuk algınlığı, mide sorunları ve bağırsak bozuklukları ishale neden olan diğer faktörler arasındadır. İshal nasıl tedavi edilir? İshali önlemek için yapılabilecek birçok şey vardır.Ellerinizi sık sık sabun ve suyla yıkamak ishale neden olan viral enfeksiyonlara karşı...

Yalova'da yaşayan Fransız asıllı otistik hasta Rana Akgül'e (10) glomus tümörü tanısı konuldu. Fransız doktorların kendisi hakkında bilgi sahibi olmadığı için görmezden geldiği ve Türkiye'deki birçok hastanede doktorlar tarafından "ameliyat masasında kalacağı ve felç olacağı" söylenen Akgül, başarılı bir ameliyatla sağlığına kavuştu. Konuyla ilgili Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Halil Başel, şunları söyledi: “Rana özel bir çocuk ve yaklaşık 5 yıldır boyunda kitle sorunu olan bir hasta. İlk başta bunun lenf bezi olduğunu düşünüp o açıdan takip ettiler ama sonra baktılar ve bunun lenf bezi değil, tümör olduğunu keşfettiler. Hastamız Yalova'dan aramıza katıldı. Beklemenin bir anlamı olmadığını söyledim. Çünkü bekledikçe büyüyecek ve çıkarılması zorlaşacaktır. Keşke küçükken da...

Son zamanların popüler uygulamaları olan kalıcı oje ve protez tırnaklar sandığınız kadar masum olmayabilir. Türk Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Üyesi Prof. Dr. Emek Kocatürk Göncü, sürekli uygulama nedeniyle ellerin sıklıkla UV ışınlarına maruz kalması nedeniyle cilt kanseri riskinin arttığını belirterek, "Akrilat alerjisine de dikkat edin" dedi. Gelişebilir. Peki akrilat alerjisi nedir? Uygulamalar sırasında önlem alınabilir mi? Profesör. Dr. Emek Kocatürk Göncü yanıt verdi.Son dönemde tırnak estetiği uygulamalarının artması bazı sağlık sorunlarının da tartışılmasına yol açmıştır. Nail Art olarak bilinen kalıcı tırnakların UV ışınlarıyla tırnağa sabitlenmesi nedeniyle pek çok riskin bulunduğunu belirtmek isterim. Türk Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Üyesi Pr...