Yazar: admin

Uzmanlar, Ramazan ayında insanların yaşayabileceği fizyolojik zorlukların duygusal tepkilere yol açabileceğini, kan şekerindeki düşüşler, metabolizma hızındaki değişiklikler ve hormonal dengesizliklerin sinir sistemini etkileyebileceğini söylüyor. Uzman klinik psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, Ramazan ayında öfke sorunlarının artabileceğinden dolayı öfkeyi tetikleyebilecek durumlardan mümkün olduğunca uzak durulması gerektiğini belirterek, "Öfke sorunlarıyla baş etme odağını değiştirmeye çalışmak çok önemli. tetikleyici faktörleri araştırın ve sık sık nefes egzersizleri yapın." dedi.Üsküdar Üniversitesi Tıp Merkezi NP Etiler'den Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, Ramazan ayında oruç tutan ve öfke sorunu yaşayan bazı kişilerin sorunlarını değerlendirdi.Uzun süreli açlık, fizyolojik değişik...

KAYNAKCnnturk.comMuz nerede ve hangi mevsimde yetişir?Muz için Türkiye'ye baktığımızda genellikle güneyde yetişiyor. Çünkü Akdeniz iklimi buna son derece uygundur. Ağırlıklı olarak sonbahar aylarında yetiştirilen muzların hasadı bahar aylarına kadar devam ediyor. Üstelik kış aylarında muz tüketimi son derece yoğun yaşanıyor.Bilindiği üzere Antalya ve Mersin önemli muz yetiştirme yerleridir. Anamur, Alanya ve Gazipaşa muz yetiştiriciliğinde en çok ilgi gören şehirlerdir.Muz sıcak ve nemli iklimi tercih eder. Bu tür ortamlarda muz yetiştirmek daha sağlıklıdır. Dünya geneline baktığımızda Güney Yarımküre ülkeleri muz yetiştiriciliği açısından son derece önemlidir.Muzun Besin Değeri: Muzda Kaç Kalori Vardır?Muz her yaştan insanın sevdiği bir meyve olarak biliniyor. Özellikle sağlıklı y...

Şanghay Jiao Tong Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden bilim insanlarının 20 binden fazla yetişkinden elde edilen veriler üzerinde yaptığı araştırmada, bir tür aralıklı oruç olan 8 saatlik kısıtlı beslenme programını uygulayanların, Kardiyovasküler hastalıklardan ölüm riski yüzde 91 daha yüksek. Bu içerik Hande Dağ tarafından yayınlanmıştır. ARALIKLI ORUÇ DİYETİYLE İLGİLİ ÇEKİMLİ ARAŞTIRMA Araştırma 18 Mart'ta Amerikan Kalp Derneği'nin Chicago, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Epidemiyoloji ve Önleme Konferansında sunuldu. Açıklamada, bilimsel araştırmanın henüz hakem tarafından onaylanıp bir tıp dergisinde yayınlanmadığının altı çiziliyor. Araştırma açıklamasında şu ifadeler kullanıldı: Günde 8 saatten az bir süre boyunca tüm yiyecekleri yiyen kişilerde kalp-damar hastalığınd...

Yaşlı yetişkinlerin günlük yaşamda aktif olmasının önemine vurgu yapan İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Dr. Dr. Hilal Denizoğlu Külli, günlük aktivitelerin her gün hafif tempoda yapılmasını önerirken, Doç. Dr. Gün içinde yarım saatten fazla oturulmaması ve uzanılmaması önerildi. Hilal Denizoğlu Külli, şunları söyledi: “Sabah kalkıp yürüyüş yaptıktan sonra tüm günü oturarak veya yatarak geçirmek, fiziksel aktivitenin olumlu etkilerini azaltır. "Günlük hafif tempolu fiziksel aktiviteye ek olarak haftada 150 dakika, yani 5 günde 30 dakika veya 3 günde 50 dakika, ayrı günlere bölünerek yürüyüş yapılması önerilir." 1982 yılında Dünya Sağlık Örgütü 18-24 Mart tarihlerini "Yaşlılara Saygı Haftası" ilan etti. Ülkemizde her...

KAYNAKCnnturk.com Hangi gıdalar keratin içerir?Yumurta: Keratin üretiminde önemli rol oynayan yumurta, biyotin açısından zengin bir besindir. Aynı zamanda protein kaynağıdır ve keratin de protein olduğundan vücuttaki üretimini destekler.Somon: Önemli bir biyotin ve protein kaynağı olan somon aynı zamanda çinko da içermektedir. Somonda bulunan Omega-3 yağ asitleri saç ve tırnakları da güçlendirir.Tatlı patates: Ülkemizde yeterince tüketilmese de A vitamini açısından zengin olan tatlı patates, keratin üretimini artıran besinler arasındadır. Orta boy tatlı patates yemek, günlük olarak ihtiyaç duyulan yeterli A vitaminini almanızı sağlar.Soğan: C vitamini, çinko ve N-asetilsistein içeren soğan, keratin üretimini destekleyen ve sık tüketilmesi önerilen bir besindir.Keratin açısından zengi...

Çukurova Üniversitesi Su Ürünleri Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sedat Gündoğdu ile birlikte Öğr. Görmek. Uğur Çağlayan ve Danimarka Roskilde Üniversitesi'nden Dr. Kristian Syberg ve Tiffany Ramos mikroplastikler üzerine ortak bir çalışmaya imza attı.Bu içerik Enes Çırtlık tarafından yayınlanmıştır. Çalışma kapsamında piyasada satılan PVC ve polipropilen ambalajlı serumlar incelenerek içlerindeki sıvılarda mikroplastik bulunup bulunmadığı araştırıldı. Şaşırtıcı sonuçlar veren çalışma, hakemli bilimsel ve akademik bir dergi olan Çevresel Toksikoloji ve Farmakoloji'de yayınlandı. FARKLI AMBALAJ TÜRLERİNDEKİ SERUM SIVILARI ECZANELERDEN TOPLANMAKTADIR 1 yıl süren çalışmanın detaylarını paylaşıyorum hocam. Görmek. Uğur Çağlayan, şunları söyledi: "Çukurova Üniversitesi Me...

"Zor Ölüm", "Mavi Ay" ve "Altıncı His" gibi filmleriyle tanınan Amerikalı aktör Bruce Willis'in "frontotemporal demans" hastası olduğu açıklandı. Peki nedir bu "frontotemporal demans"? Uzmanlar, frontotemporal demansların kişilik ve dil değişiklikleriyle kendini gösteren bir grup beyin hastalığı olduğunu ve çok erken evrelerde tespit edilmesinin zor olduğunu söylüyor. Nörolog uzman, kişinin genel olarak kelime bulmada zorluk, dilbilgisi hataları ve kelimelerin anlamlarında karışıklık yaşadığını söyledi. Celal Şalçini, hastalığın erken evrelerinde hafıza ve diğer bilişsel işlevlerin nispeten korunduğunu, dil bozulmasının giderek ilerlediğini kaydetti.Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Celal Şalçini ise “frontotemporal demanslar” hakkında bilgi verdi.“Kişilik ...

Rinoplasti, estetik veya sağlık sorunları nedeniyle yapılan bir burun ameliyatıdır. Hem görünümü hem de işlevi iyileştirmeyi hedefleyebilirBurun estetiğinin sağlığa katkılarıRinoplasti hem estetik hem de fonksiyonel sorunları çözebilir. Rinoplastinin fonksiyonel katkısı burun içi yapıları düzelterek nefes almayı kolaylaştırır. Estetik amaçlı yapılan rinoplasti, burnun şeklini değiştirerek kişinin yüz hatlarıyla daha uyumlu bir görünüm kazandırmaktadır.· Rinoplasti, burun tıkanıklığına neden olan yapısal anormallikleri düzeltebilir. Deviasyon (burun septumunun eğriliği) ve konkaların (burun eti) genişlemesi gibi sorunlar hava yolunu tıkayarak uyku apnesine, horlamaya ve gündüz yorgunluğuna neden olabilir.· Burnun yapısındaki bozukluklar sinüs enfeksiyonlarına zemin hazırlayabilir. Rino...

Yerel basında çıkan haberlere göre, bölge yetkililerinden Luzia Filemone, Angola'nın orta bölgesindeki Camacupa'da 50 kişinin zehirlenmeden öldüğünü duyurdu. Philemon, söz konusu 50 kişinin Ocak ve Şubat aylarında büyücülük yapmadıklarını kanıtlamak için bitkisel bir sıvı içerken öldüğünü iddia etti. "BU GİZEMLİ SIVIYI İÇMEK ZORUNDA KALDI" Ölümden geleneksel şifacıları sorumlu tutan Philemon şunları söyledi: "50'den fazla kurban, geleneksel şifacılara göre kişinin büyücülük yapıp yapmadığını kanıtlayan bu gizemli sıvıyı içmeye zorlandı." Dedi. Nüfusunun ağırlıklı olarak Katolik Hıristiyanlardan oluştuğu eski bir Portekiz kolonisi olan Angola'da büyücülük bugün hala yaygındır.Bu içerik Cansu Akalp tarafından yayınlanmıştır. ANA SAYFAYA DÖNMEK İÇİN BURAYA TIKLAYIN İsrail ordusu yardı...

Diş eti sorunlarının ya da diş çürümesine yatkınlığın hamilelikte oluşabileceğini, diş çürüğüne yatkınlığın özellikle çok kusan kadınlarda daha sık görüldüğünü söyleyen uzmanlar, kustuktan sonra ağzını karbonatlı suyla çalkalamanın diş çürüklerine karşı koruyucu etki gösterebileceğine dikkat çekiyor. çürüme. çürük. Periodontoloji uzmanı Dr., hamilelikte de ağız ve diş hijyeni tedavilerinin önerildiğini kaydetti. Öğretmen Milletvekili Kübra Güler, “Bu durumun çocuğa bir zararı olmaz. Aksine araştırmalar çocuk için daha faydalı olduğunu gösteriyor. Çünkü ağız enfeksiyonları tüm vücudu etkileyebiliyor, hatta kan yoluyla bebeğe bile bulaşabiliyor.” dedi.Üsküdar Diş Hastanesi Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, hamilelikte diş bakımına ilişkin bilgiler verdi.“Hamilelik dönem...