Omzunuzda sessiz hasar mı var? Gece ağrısı ve hareket kısıtlığına dikkat edin

Son yıllarda omuz bölgesinde yaşanan sık görülen hareket kısıtlılığıyla ilgili şikayetler artış göstermekte olup, birçok kişide dikkat çekici oranlarda artış. Uzun saatler bilgisayar karşısında kamasal şekilde kalmak, düzenli olmayan aktivite, yanlış duruş ve yaşla beraber oluşan dokuların aşınması, bu artışta önemli payı üstleniyor.

Genellikle gece ağrısı ve hareket kısıtlılığı farklı bireyde rapor ediliyor. Ayrıca bu belirtiler omzunuzda belirtileri hafif bir zararın işareti olabilir; genellikle fazla çalışma ve yanlış duruş nedeniyle fark edilme olabilir.