Kış aylarındaki soğuk havalar çocuklarda üst ve alt solunum yolu enfeksiyonlarının artmasına neden oluyor. Öyle ki çocuklar hayatlarının ilk yıllarında 8-10 kez üst solunum yolu hastalıklarına yakalanabilirler. Acıbadem Maslak Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Serap Sapmaz Deniz, Çocukların bağışıklık sistemleri henüz tam olarak gelişmediği için sık sık hastalandıklarını belirterek şunları söyledi: “Evde okula giden bir kardeş varsa, enfeksiyon kolayca yayılabilir. Ayrıca bebek emzirilmezse risk daha da artar. “Gözlerini kaşıyan, burnunu silen ya da ağzına dokunduktan sonra tekrar oyuncaklara dokunan çocuklar, bulaşıcı ajanların elleri ve oyuncakları aracılığıyla diğer çocuklara yayılmasına neden oluyor” diyor. Kapalı ve havalandırılmayan ortamların mikrop yayılma riskini de artırdığını vurgulayan Dr. Çocuk sağlığı ve hastalıkları uzmanı Dr. Serap Sapmaz Deniz, “Ayrıca el yıkama, diş fırçalama, banyo sonrası temizlik yapma gibi öz bakım becerilerinin henüz tam gelişmemiş olması çocukların sık sık hastalanmasına neden oluyor. Üst solunum yolu enfeksiyonları çoğunlukla semptomlara yönelik tedavi edilse de bazen kulak enfeksiyonu, sinüzit, zatürre gibi ciddi sorunlara da neden olabiliyor. “Bu nedenle kış aylarında çocukları mikroplardan korumak büyük önem taşıyor.”En etkili önlem: Ellerinizi sık sık sabunla yıkayın!Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Serap Sapmaz Deniz, “Mikroplardan korunmanın en güçlü panzehiri elleri sabunla yıkamaktır” diyerek şöyle devam ediyor: “Çocuğun elleri yemekten önce, banyoya girdikten sonra, yemekten sonra sık sık yıkanır. Dışarıdan eve gelmek, evcil hayvanlarla temas ettikten sonra, hapşırdıktan veya öksürdükten sonra ve evde biri hasta olduğunda.” yıkanmalıdır. Eller 20 saniye boyunca tüm yüzeye temas edecek şekilde sabunla ovulmalı ve durulandıktan sonra kurutulmalıdır. “Çocuğunuzla birlikte size zamanı hatırlatması için bir el yıkama şarkısı seçebilirsiniz.” Dengeli beslenme, uyku ve egzersiz çok önemli!Enfeksiyonların yayılmasını önlemek için çocukların aşılarının tam ve zamanında yapılması da büyük önem taşıyor. Serap Sapmaz Deniz, çocukları kış enfeksiyonlarından korumak için alınması gereken diğer önlemleri şöyle anlatıyor: “Kapalı alanlar sık sık havalandırılmalı, ortam serin tutulmalı (20-22 derece), gözler kaşınıyorsa Parmak uçlarıyla değil elin tersiyle kaşıma öğretilir.Çocukların spor yapması, mümkün olduğu kadar erken uyuması, yeterli ve dengeli beslenmesi bağışıklık sisteminin gelişimi için önemlidir.Emzirme çocukların sağlıklı beslenmesini sağlar. Paketli gıda tüketmeden, renkli, çeşitli ve mevsimine uygun meyve ve sebzelerden zengin, et-balık-yumurta-bal-soğan-sarımsak-yoğurt-kefir-fındık gibi besinlerden zengin bir beslenme yiyecek ve şekerli içecekler, açık sarı idrar hazırlayacak kadar su içmek, tüketimi de dikkat edilmesi gereken diğer önlemleri oluşturur.Bu belirtiler sizde varsa dikkat! Hastalık belirtileri gösteren çocukların evde istirahat etmesi, solunum yollarının temizlenmesi ve bol sıvı verilmesi gerektiğini söyleyen Dr. Serap Sapmaz Deniz, “Böylece çocukların okula gideceği gün sayısı artacak, çevredeki enfeksiyon yayılımı azalacak, hastalıklara bağlı gelişebilecek kulak enfeksiyonu, bronşiolit, zatürre, krup gibi durumlar da artacak.” Çocuk sağlığı ve hastalıkları uzmanı Dr. Serap Sapmaz Deniz, “Özellikle üç aylıktan küçük çocuklarda; “Nefes almada zorluk, nefes alırken burun kanatlarının açılıp kapanması, göğüste nefes alırken kaburgalardaki derinin sarkması, 39 derece ateş, kulak ağrısı, dudaklarda morluklar, bir yıldan fazla süren öksürük gibi durumlarda Hafta veya aşırı uyku hali varsa mutlaka doktor muayenesi yapılmalıdır.” uyarıyor.
Kaynak: (guzelhaber.net) Güzel Haber Masası
—–Sponsorlu Bağlantılar—–
—–Sponsorlu Bağlantılar—–
—–Sponsorlu Bağlantılar—–