Sıcak havalarda geçmeyen baş ağrısı tehlike işareti midir? Yaz aylarında göz ardı edilmemesi gereken belirtiler – SAĞLIK
Sıcak havalarda baş ağrılarının sıklığı artar. Özellikle mevsimsel değişiklikler migren ve gerilim tipi baş ağrılarının artmasına neden oluyor. Ayrıca yaz aylarında yapılan fiziksel aktivite vücut ısısının artmasına ve buna bağlı olarak baş ağrılarının artmasına neden olur. Bol su tüketilmeli Özellikle sıcak havalarda damarların gerilmesine bağlı olarak baş ağrıları artar. Güneşe maruz kalmaktan kaçınmak ve bol su tüketmek bu dönemde baş ağrılarının hafiflemesine yardımcı olur. Serinlemek için klimalı ortamlarda uzun süre kalmaktan kaçınmak da önemlidir. Çünkü klimalar sizi serinletmek için tasarlanmış olsa da, uzun süre maruz kalmak ciddi baş ağrılarına neden olabilir. Kokusuz cilt kremleri tercih edilmeliYaz aylarında baş ağrılarını azaltmak için alınacak önlemlerin başında bol su...