Gut nedir?
Gotta, eklemlerde aşırı ürik asit birikmesinin neden olduğu ağrılı ve iltihaplı bir artrit türüdür.. Ürik asit, normalde vücutta atılması ve aşırı birikim durumunda eklemlerde kristallerin oluşumuna neden olan bir maddedir. Daha yaygın olarak, eklemlerde şiddetli ağrı, şişme ve kızarıklıktan, en yaygın olarak uç için neden olur.
Gutun nedenleri nelerdir?
Gut’un ana nedeni, vücutta ürik asit birikimidir. Ürik asit aşırı kırmızı et, kabuklular, alkollü içecekler ve tatlı içecekler tüketimi ile artabilir. Ek olarak, obezite ve diyabet gibi metabolik problemler ürik asit üretimini arttırır ve toprağı gut için hazırlar.
Buna ek olarak, yaş ve cinsiyet faktörleri gut gelişiminde önemli bir rol oynamaktadır. 30 yıl sonra erkeklerde genellikle daha yaygın olan bu hastalık, menopoz sonrası kadınları da etkileyebilir. Genetik yatkınlık da gutun gelişimine neden olabilir, bu nedenle aile öyküsü olan bireyler daha dikkatli olmalıdır.
Gut aşamaları nelerdir?
Dört farklı aşamada gelişebilir. Bu aşamalar hastalığın şiddetine ve tedaviye yanıt vermeye göre değişir:
Akut saldırı: Ani başlangıç, şiddetli ağrı, şişlik ve kızarıklık. Genellikle 5-10 gün süren bu aşama, hastaların daha fazla şikayet ettiği dönemdir.
İntercritik dönem: Hastanın şikayetlerinin ortadan kalktığı, ancak bir sonraki saldırıya zemin hazırlayan akut saldırılar arasındaki stadyumdur.
Kronik bağırsak: Tedavi edilmezse, gut kronik olur. Bu faz kalıcı eklem ağrısına ve hareketin sınırlandırılmasına yol açabilir.
İyi tofüslü: Çevredeki eklemlerde ve dokularda ürik asit kristallerinin birikmesinden kaynaklanan sert bir şişliktir. Bu aşamada, hastalık ilerledikçe eklemlerde kalıcı hasar meydana gelebilir.
Gut hastalığı belirtileri
Gut belirtileri nelerdir?
Semptomlar aniden ortaya çıkar ve genellikle geceleri ciddiye hisseder. En yaygın semptomlar, artikülasyonda şişme, kızarıklık ve sıcaklık artışı içerir. Ek olarak, eklemlere dokunulduğunda, önemli ağrı ve duyarlılık gözlenir.
- Eklemde şişlik ve kızarıklık
- Cilt soyma ve dökülme
- Geceleri eklem ağrısında artış
- Yanma hissi
- Böbrek Sorunları: İdrarda bel ağrısı, kan ve böbrek taşları
- Eklemlerin deformasyonu ve ağrı kronik
- Aşırı alkol tüketimi, yanlış beslenme (her şeyden önce aşırı kırmızı et tüketimi), aşırı yorgunluk, stres ve yanlış ilaçların tüketimi gut saldırılarını içerir.
Nasıl tedavi edilmeli?
Tedavi, iltihap ve ağrıyı kontrol etmek için çeşitli yöntemlerle yapılır. Akut atak dönemlerinde ağrı anti -enflamatuar ilaçlar kullanılarak rahatlar. Ek olarak, ürik asit seviyelerini azaltmak için tedaviye ilaçlar dahil edilir.
Gut tedavisinde, hastaların yeme alışkanlıklarını değiştirmeleri ve aşırı alkol, kırmızı et ve deniz ürünleri gibi ürünlerden kaçınmaları önerilir. Aynı zamanda, düzenli egzersiz ve sağlıklı kilo kontrolü de işleme sürecini desteklemektedir.
Gut’dan korumak için ne yapılmalı?
Diyet ve yaşam tarzındaki değişiklikler gutun önlenmesinde çok önemlidir. Ürik asit birikimine, düşük purin diyetlerinin seçimi, çok fazla su içmek ve alkol tüketimini sınırlayan yiyeceklerden kaçının. Gut riskini önemli ölçüde azaltabilir. Ek olarak, ağır egzersizlerden kaçının ve vücudun lastiği değil, işleme sürecini olumlu etkiler.